A frysetørret banansmoothie er en lækker og nærende drik, der kan laves ved hjælp af frysetørrede bananer. Her er en simpel opskrift at prøve:
Ingredienser:
- 1 kop frysetørrede bananer
- 1 kop mandelmælk (eller hvilken som helst mælk efter eget valg)
- 1/2 kop almindelig græsk yoghurt
- 1 spsk honning (valgfrit)
- 1 tsk vaniljeekstrakt
- 1 kop isterninger
Instruktioner:
- Kom de frysetørrede bananer i en blender og pulsér indtil de er finthakkede.
- Tilsæt mandelmælk, græsk yoghurt, honning (hvis du bruger) og vaniljeekstrakt til blenderen.
- Blend indtil blandingen er glat og godt blandet.
- Tilsæt isterningerne og blend igen, indtil smoothien er tyk og cremet.
- Smag til og juster sødmen efter ønske ved at tilsætte mere honning.
- Hæld smoothien i glas og server med det samme.
Nyd din lækre og sunde frysetørrede banansmoothie!


